Psicóloga clínica CRP 06/128343
•Especialista em Ansiedade
• Psicoterapia individual para adulto
•Psicoterapia presencial em Campinas, Sp
• Abordagem Análise do comportamento
• Atendimento Particular
Psicóloga clínica (CRP 06/128343)
Com mais de 10 anos de experiência, atuo com psicoterapia individual para adultos, unindo escuta acolhedora e análise do comportamento. Sou pós-graduada na área, com foco em ansiedade, autoestima e relacionamentos.
Atendo pessoas que, mesmo parecendo bem por fora, sentem-se sobrecarregadas, inseguras ou desconectadas de quem realmente são.
Acredito que viver com leveza é aprender a fazer escolhas conscientes, mesmo em meio às dores. Minha missão é ajudar você a recuperar sua confiança, se reencontrar e aprender a lidar com a ansiedade de forma mais saudável.
Atendimentos presenciais em Campinas/SP e online para brasileiros em qualquer lugar do mundo.
A psicoterapia é um espaço de escuta e cuidado, onde você pode falar sobre o que sente, pensa e vive sem julgamentos.
As sessões têm duração de 50 minutos e, no início do processo, costumam acontecer semanalmente. Nos primeiros encontros, vamos conversar sobre o que te trouxe até aqui, os sintomas que você percebe, há quanto tempo isso acontece e o que você espera da terapia.
Com base nessa escuta, definimos juntos os objetivos terapêuticos e um plano de cuidado emocional. Esse processo ajuda a lidar com conflitos, inseguranças, medos, sobrecargas e padrões que geram sofrimento.
A terapia não é uma solução mágica, mas um caminho possível e eficaz para quem deseja se reconectar consigo, aprender a lidar com as próprias emoções e viver de forma mais leve e consciente.
Se você estiver sofrendo de ansiedade, depressão, estresse, fobias, transtorno obsessivo-compulsivo, trauma ou qualquer outro problema emocional que esteja afetando sua vida diária e/ou seus relacionamentos, pode ser hora de procurar ajuda de um psicólogo ou psicoterapeuta..
Se você estiver tendo problemas em seus relacionamentos pessoais, como conflitos com o cônjuge, parceiro, amigos ou familiares, a terapia pode ajudar a melhorar a comunicação e encontrar soluções para os problemas.
Se você está enfrentando problemas comportamentais como abuso de substâncias, vícios, comportamento compulsivo, transtornos alimentares ou outros problemas comportamentais, a psicoterapia pode ajudar a identificar as causas subjacentes e desenvolver estratégias para lidar com eles.
Se você está enfrentando baixa autoestima, falta de confiança, falta de autoestima ou dificuldade em estabelecer metas e objetivos, a terapia pode ajudar a identificar e tratar os problemas de autoestima.
Se você estiver passando por uma grande mudança de vida, como divórcio, perda de emprego, mudança de cidade, a terapia pode ajudá-lo a se adaptar a essas mudanças e lidar com a ansiedade e o estresse associados a elas..
Em resumo, qualquer tipo de problema emocional, comportamental ou relacional que esteja afetando sua qualidade de vida, é uma boa ideia buscar ajuda profissional. A psicoterapia pode ajudar a identificar as causas subjacentes do problema e desenvolver estratégias para superá-los e viver uma vida mais feliz e saudável.
Se você prefere estar em um espaço acolhedor, reservado e com presença física, o atendimento presencial pode ser ideal.
As sessões acontecem em um ambiente calmo, com fácil acesso e estrutura confortável, pensado para que você se sinta segura, à vontade e respeitada.
Essa é uma boa opção para quem busca um espaço fora da rotina, não tem privacidade em casa ou sente mais facilidade em se conectar presencialmente.
A modalidade online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e oferece a mesma seriedade, sigilo e eficácia do atendimento presencial.
As sessões acontecem por videochamada, no conforto da sua casa ou de qualquer lugar em que você tenha privacidade.
É uma escolha prática e segura, que proporciona:
• Mais comodidade, sem necessidade de deslocamentos;
• Economia de tempo, ideal para quem tem uma rotina intensa;
• Liberdade geográfica, permitindo o acompanhamento de qualquer lugar do mundo.
A terapia online é um cuidado acessível, flexível e possível onde quer que você esteja.
Atendo adultos, com base na Análise do Comportamento, uma abordagem que valoriza a compreensão profunda do contexto de vida, da história de aprendizagem e das relações que moldam o modo como cada pessoa sente, pensa e age.
A psicoterapia é construída de forma individualizada, com foco nas suas necessidades, objetivos e estilo pessoal.
Ao longo do processo, traçamos estratégias que façam sentido para você, respeitando seu ritmo, suas escolhas e sua forma de aprender.
Se você sente que está difícil lidar com suas emoções, vive sobrecarregada, em conflito consigo ou com outras pessoas, ou simplesmente quer entender melhor o que sente a terapia pode te ajudar. Não é preciso estar "no limite" para começar. O desejo de mudança já é um bom ponto de partida.
Na primeira conversa, vamos entender o que te trouxe até aqui, como você tem se sentido e o que espera do processo. É um espaço de acolhimento, escuta e orientação, sem julgamentos.
Não atendo por convênios, mas emito nota fiscal para que você possa solicitar reembolso diretamente com o seu plano de saúde, caso ele ofereça essa possibilidade.
Sim. A psicoterapia online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e tem a mesma eficácia do atendimento presencial, desde que você tenha um espaço reservado e com privacidade no momento da sessão.
Não. Você fala no seu tempo. O processo terapêutico é construído com respeito ao seu ritmo, à sua história e ao que você se sente pronta para compartilhar.